こんにちは、池田です。
今日はお昼が少し暖かく、冷え込みはましで、今日はまだましだねというお話しになっているにもかかわらず。
今日の午前中は腰の痛みを訴える方が多く、それが腰部あたりの冷えによるものではないかと思われる方がほとんどでした。
暑い寒いをつい天気予報の最低気温や最高気温で話してしまいがちですが、私たちのカラダが寒暖に順応する事に大きな個体差があるので、今日を一概に暖かいとは言えないのですね。
寒いと感じる方もいらっしゃるでしょうし、口では暖かいとは言いながら、カラダは冷えている方も多いかもしれませんね！
今一度、冷え対策について考えてみて下さい。腰まわりの冷え対策には、腹巻き。おススメします！
