こんにちは、池田です。
今日は日曜日ですので、ナチュラルキュアは定休日でお休みになっております。明日からはまた通常通り営業致しますので、皆様のご理解のほど宜しくお願い申し上げます。
まだまだ寒い季節ですが、ヒトにとっては運動は不可欠ですね、何か身近なものから始めてみましょう(^-^)
少し上を目指す方には、こんなイベントも^_^
箕面市が開催している、『はじめての箕面トレラン、ととのう森時間』というもので、2月21日と3月21日に、
山道を走って登り降りするトレイルランニングを初心者向けに。その後は山をキレイにクリーンアップ活動、そして呼吸瞑想、ハンモック体験して運動後のリラックスメニューまで。
とても充実した1日になりそうな予感がするプログラムですね(^_−)−☆
ウォーキングでは物足りないなと思っていた方には違う境地を知るチャンスかもしれませんp(^_^)q
申し込みは無料で、先着順に定員16人まで。インストラクターさんが初心者向けに色々教えてくれながらトレイルランニング体験が出来るようです〜とても良いですね(^｡^)
ご興味のある方は是非ぜひ、Touch Minoh箕面市観光協会のホームページをチェックしてみてください(^-^)v
それでは皆様どうぞ良い休日をお過ごしください♪
