こんにちは、池田です。
年明けからやはり足のつり、こむら返りの症状を訴える患者さんが増えております。
寒い時期にはどうしても足の血行不良によるつりが増えやすいのですが、ただ防寒対策だけではなかなか良くなりません。
やはり水分補給をしっかりして血液循環を良くし、体内から温かさを保つことが大切です。
皆さんしっかりお水を飲みましょう！
こんにちは、池田です。
年明けからやはり足のつり、こむら返りの症状を訴える患者さんが増えております。
寒い時期にはどうしても足の血行不良によるつりが増えやすいのですが、ただ防寒対策だけではなかなか良くなりません。
やはり水分補給をしっかりして血液循環を良くし、体内から温かさを保つことが大切です。
皆さんしっかりお水を飲みましょう！