こんにちは、池田です。
オーソBは、ビタミンB群といわれる、B1、B2、B6、B12、ナイアシン(B3)、パントテン酸、葉酸、ビオチンの8種類の水溶性ビタミンが全て詰まった良品です。
ビタミンBは、ずばり代謝に必須のビタミンです。糖代謝にはB1、脂質の代謝にはB2、タンパク質の代謝にはB6、赤血球の形成にB12、細胞分裂に葉酸、アルコールの分解全ての代謝の補助としてナイアシン、皮膚などにも作用するビオチン、エネルギー産生ストレスに対抗するパントテン酸、全てがとても重要な役割を持っています。
どれも欠かすことの出来ないB群ですが、これも残念ながら食事だけではなかなか賄いきれなくなっています。
やはりオーソ21をベースにオーソBを、運動したり沢山エネルギーが必要な人には必須ですよ！
