こんにちは、池田です。
美しい姿勢と足のゆびが関係あるの？と思われるでしょうか。
分かりやすいイメージでお話しすれば、
ゆびが閉じてる時ってどういう時かっていうと、例えば床が滑るとかふわふわするとか、踏ん張っている時ですよね。
そういう時に背筋だけピンと伸びてますという事にはならないのです、転ばない様に身構えるとどうしても猫背気味の体勢になりますよね。
つまり、ゆびが伸びているということは、安心安定の形でしっかり立てている、しかもリラックスしているということなんですね。そうなってはじめて背筋ピーンになるのです。
だから足のゆびが開く、伸びるって良い姿勢の為にはとても大切なんですよ、
こんな説明はどうでしょうか？分かり易いと思って頂ければ幸いですが…
