足のアーチ

こんにちは、池田です。

膝の痛みに関して、もう一つ大切なことがあります。

それがこの足底アーチの話し、アーチは立位歩行時の衝撃吸収に一役かっています。つまりアーチが硬い、真っ直ぐ着けない、など足に問題があると、衝撃を往なせない為に膝関節に負担がかかり痛みになるケースも多いのです。

これは股関節や腰、首や肩まで関係する話し。

その痛み実は足からかもしれませんよ。