こんにちは、池田です。
寒くなると気温が気になりますが、それと同時にご注意頂きたいのが湿度です。
湿度が低くて乾燥してしまうこの時期、当院でも出勤した時はもう20%ないくらいの時もあります。
最適な湿度は40〜60%と言われています。
それより低いと鼻や喉の粘膜が乾いてしまうし、インフルエンザなどのウィルスが繁殖しやすく風邪を引きやすくなります。インフルエンザの最も活発になる湿度は35〜40%と言われています。
また高すぎると、カビ菌やダニも繁殖しやすくなり、それも生活環境の悪化に繋がります。カビやダニの最も活発になる湿度は65〜70%と言われています。
皆さんもおうちの方でも職場でも、気温と共に湿度、しっかり管理してみて下さい。それだけでも感染予防に繋がります。
当院でも、既に早々と受付さんが加湿器を出してくれました。とても気がつくので助かります。ありがとう。
皆様もどうぞ加湿器をご準備くださいね。
