やはりまだ２月ですので

こんにちは、池田です。

今日は暖かくなる予定なのに、肌寒いですね。皆さん冷えには十分ご注意下さい。

言ってもまだ２月ですので、寒くて普通なのですが。

足の底冷えは全身に影響を与え、首や肩の不調にまで繋がります。先ずは足元から温めましょう。

睡眠時の足のつりにレッグウォーマーをおすすめしていますが、これは勿論日中でも今日みたいに冷える日は着用をおすすめします。僕も密かに着けていますが、全然違いますよ！

来週にはまた10℃を切る寒い日が来ると予報なので、どうぞ今一度冷え対策を考えてみてくださいね。