こんにちは、池田です。
今日も冷たい風が吹いて、寒いですね。毎日の温度変化になかなか振り回されてしまう時期ですが、冷え対策をして体調管理頑張りましょう。
ふくらはぎが冷えると、下半身の血流が低下して、時には腰痛の原因になる場合もあります。
原因不明の腰痛が起こった時には、そういえば足の冷えが酷いと感じるなら、先ず足を温めてみるのも良いかもしれません。
勿論治療によって改善しなければならない側面もあります、それはどうぞご相談を。でも温熱など自助努力による改善も十分にあるのです。
そして、本当に腰が痛くなくなった！良かったー(^-^)を一緒に共有できたら僕はとても嬉しいです。共に頑張りたいと思います。
