身体を使って気持ちも明るく

こんにちは、池田です。

ここ最近のコロナウィルスの影響で、毎月恒例の神経学セミナーも中止になりました。

仕方ないですね、来月の開催が出来れば良いのですが。

出かけるチャンスさえ失ってしまいますが、出来るだけ身体を使って動くことも大切ですし。

皆さんにお聞きしてみると、大きな公園や、河川敷とかでウォーキングしている方が多いです。

やっぱり何か身体を動かすことを考えないと身体が鈍ってしまいますね。出来る事を無理せずやってみましょう。