こんにちは、池田です。
ここ数日は朝晩に冷たい風が吹いて、涼しいというよりは肌寒い日が続いております。これぐらいの気候が1番油断しやすく風邪を引きやすい時、どうぞ防寒に努め予防しましょう。
また今のこの時期、風邪を引いてしまっても普通に病院にかかり難い状況ですしね。自宅で自分で治すしか仕方ない状況になってしまいます。風邪を引かない事が何より大切です。
コロナ対策もそうですが、手洗いうがいを必ず行い、昼間の暖かさについ薄着になりがちの服装も、朝晩は少し多めに着込んでおきましょう。
また睡眠時の冷え対策も有効ですよ。レッグウォーマーなどもおすすめします。
どうぞ皆様十分にご注意下さいませ。
