こんにちは、池田です。
本日は土曜日ですので、17時までの営業となっております。皆様ご理解の程どうぞ宜しくお願い申し上げます。
当院にて取扱いしております、オーソ21は世間で言うマルチビタミンミネラルになります。
身体で必要不可欠な、毎日摂取するべき21種のビタミン、ミネラルを全て網羅した優れもの。これさえ飲めばOKという総合サプリメントとなっております。
さて、そこでよく5大栄養素と言いますが、ビタミン、ミネラルと後３つ。お分かりでしょうか？
ズバリ糖質、脂質、タンパク質です。
何れも食事で必ず摂取するものですが、ビタミン、ミネラルはこの３つに働きかけるもの。つまり先ずは食事が必要だと言う事です。
サプリだけで栄養が100%ではありません。どうぞ良質なお食事も心がけましょう(^-^)
後お水と酸素。それで100%、身体を構成する栄養素が全て足りているという状態になります。水分補給も常に必要なので、まめに飲む様にしましょう。
