こんにちは、池田です。
ついに大阪モデルが赤信号になってしまいました。15日までの不要不急の外出自粛要請、また生活に制限がかかってきます。
昨日はウォーキングのお話しをしていましたが、そうなるとまた3密を避けて行わなくてはなりません。
しかしながら、健康を維持する為の最低限の運動は不要不急ではありません。必要不可欠なものです。
ただ第1波の時のように、人の少ない方面に向かってウォーキングをして、それでも運動は続けていきましょうf^_^;
またまた難しい局面を迎えております。自分自身を守るために、そして大切な人を守るために。
今一度大阪府の皆で乗り越えていきましょう。
