こんにちは、池田です。
今日もまた昨日に続き強烈な寒さになっております。朝は一部凍結も、現在でも日陰の部分は日が当たらず凍ったままの所もありそうです。
スリップ事故や転倒事故などの危険が有りますので、本日ご来院の際はどうぞ十分にご注意下さいませ。
さて、師走ですので仕事も学校もプライベートでもバタバタ、なんとなく気忙しい時期ですね。
忙しく働いて、クタクタに疲れて、、、(@_@)
入浴、睡眠だけでは疲労回復が追いつかない状態になり、毎日疲れが蓄積しているなと感じる方には、ビタミンB群を多めに摂ることをおすすめします。
ビタミンBはエネルギー産生に大きく関与するので、不足すると活動するためのエネルギー、そして回復力も低下してしまいます(p_-)つまり、たくさんビタミンB群を摂ることで活動エネルギーと回復力がアップします(^o^)
ナチュラルキュアではビタミンBの取扱いもございます。今の大変な時期を乗りこえる為に。
気になる方はどうぞお気軽にお尋ねくださいませ。
