こんにちは、池田です。
本日は土曜日ですので、ナチュラルキュアは17時までの営業となっております。皆様のご来院心よりお待ちしております。
さて今週は寒くなり、やはり冷えからの症状が増えております。特に足元の底冷えから膝や股関節、腰痛などが多くなっております。また首肩の詰まり感、ひどい肩こりや頭痛なども増えております。
対策としては、単純に温める事。先ずはそれですよね。当院では足元の温めには5趾サポーターとレッグウォーマーをセットでおすすめしています。
でも急激な寒さには身体がなかなか順応しません。患者さんの中では5趾サポーターの上からさらにタイツやストッキング、その上にレッグウォーマーをして３層構えの方、プラスで貼るカイロまでという方もいらっしゃいますf^_^;
防寒対策やるなら徹底してこれくらい、というのも有りだと思います。やっているのに結局冷えていては意味ないですものね。皆様も臨機応変にご自身に合った寒さ対策をしてみてください。
それではどうぞ皆様良い週末をお過ごしください♪
