こんにちは、池田です。
今日は1日晴れの予報です。雨が多かったので久しぶりの気がします。
日課のウォーキングも雨が多くて思うように出来ていない感覚はあったんですが、実際に先週は30000歩にも届かず(T-T)
やはり室内でも出来る運動も継続する必要がありますね、ラジオ体操とか？何がいいかな？また考えてみよう
それでは今週も頑張って参ります(^з^)-☆
こんにちは、池田です。
今日は1日晴れの予報です。雨が多かったので久しぶりの気がします。
日課のウォーキングも雨が多くて思うように出来ていない感覚はあったんですが、実際に先週は30000歩にも届かず(T-T)
やはり室内でも出来る運動も継続する必要がありますね、ラジオ体操とか？何がいいかな？また考えてみよう
それでは今週も頑張って参ります(^з^)-☆