こんにちは、池田です。
今日から2月ですね。1月があっという間に終わった感じがします。1月は去ぬ、2月は逃げる、3月は去ると云います。3月まであっという間に終わってしまうというものの例えですが、それでも充実した日を過ごせていると思えれば良いなと思います^_^
今日も日中は暖かくなる予報ですが朝晩はやはりかなり冷え込む様ですので、皆様どうぞ冷え対策を万全にし、感染予防に努めましょう。
特に夜寝ている時の冷えは睡眠が浅くなったり足のつりも引き起こしやすくなります。当院おすすめのレッグウォーマーを着けて寝るというのも是非実践してみてくださいね(^-^)
やってみると本当に全然違うものですよ！
