こんにちは、池田です。
今日は雨になりましたね。どうか恵みの雨となりますように（^人^）
今週中頃からまた急激に寒くなる予報です。正に三寒四温とは良く言ったものだなと、そうして春を迎えるのでしょう。
著しい気候変動に身体が順応するのはなかなか大変ですが、日々の生活リズムを一定に保ちながら、出来る限りの運動を継続する。
この場で何度かお話しさせて頂いておりますが、それこそが身体を維持する秘訣です♪
という訳で、今週も元気を出してがんばっていきましょう^_^v
こんにちは、池田です。
今日は雨になりましたね。どうか恵みの雨となりますように（^人^）
今週中頃からまた急激に寒くなる予報です。正に三寒四温とは良く言ったものだなと、そうして春を迎えるのでしょう。
著しい気候変動に身体が順応するのはなかなか大変ですが、日々の生活リズムを一定に保ちながら、出来る限りの運動を継続する。
この場で何度かお話しさせて頂いておりますが、それこそが身体を維持する秘訣です♪
という訳で、今週も元気を出してがんばっていきましょう^_^v