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久々の運動は気をつけましょう

こんにちは、池田です。

本日は土曜日ですので、ナチュラルキュアは17時までの営業となっております。皆様のご来院を心よりお待ちしております。

ぼちぼちですが、スポーツも出来る様になって来ていますね。特にママさんバレーをされている方が3月になってやっと練習再開したとお聞きします。

それまで何年、何十年と休まずバレーをしてきた皆さんが去年からコロナでほとんど出来ていない試合もない状態ですので、

始まって良かったですね〜^_^という気持ちと、久しぶりに動いてケガしない様に、急激にやり過ぎない様にしてくださいね〜f^_^;とちょっと心配な気持ちと両方の想いですね。

でも皆さん、やっとまたバレー出来るわ〜\( ˆoˆ )/と嬉しそうな方ばかりです♪

楽しく続けていける様に身体のケアもお忘れなく。ナチュラルキュアにもどうぞご相談くださいませ(^-^)

それでは、皆様どうぞ良い週末をお過ごしください♪