こんにちは、池田です。
骨粗鬆症など骨にはカルシウムが必要だと言われますが、実はマグネシウム不足も大きな原因になると言われています。
骨の構成要素としては殆どがリン脂質とカルシウムとタンパク質なのですが、そこにマグネシウムが入ることによって、強度と健康を保つのに役立っています。
また日本人の食事環境はカルシウムが過剰摂取になりやすいと言われています。そのカルシウムをコントロールするのにマグネシウムが必要なのです。
マグネシウムが不足するとカルシウムだけ体内に増えてしまい、カルシウムの過剰は血管の収縮や詰まりを作る原因になってしまいます。その他にもカルシウム過剰が原因の心疾患や精神疾患も起こると言われています。そういった危険を回避すべく働くのがマグネシウムなのです。
そしてこのカルシウムとマグネシウムはただ摂れば良いというものではありません。バランスが大切。カルシウム2に対してマグネシウム1。2：1の割合で摂取することが大切です。
このバランスが大切なのですが、ナチュラルキュアで扱っている『マグネシウムリッチ』という商品はカルシウムを摂るためのサプリメントなのですが、このネーミングには意味があります。
実は日本人は世界に比べて、どうしてもマグネシウムが不足しがちな環境下だと言われています。火山国の為石灰岩で育つ野菜や、硬水より軟水を好んで飲むなどなど。
マグネシウムリッチは日本人の食事バランスを考えて、カルシウムに対して、流出し不足してしまいやすいマグネシウムを2：1より少しプラスした絶妙なバランスで配合した商品なのです。このバランスは他では先ずありません(^_−)−☆
だからマグネシウムをちょっと多め＝リッチというネーミングになっております。
ナチュラルキュアのマグネシウムリッチ、カルシウムとマグネシウムを摂取するイチオシ商品です。気になる方はいつでもどうぞお気軽にご相談ください^_^
