こんにちは、池田です。
今日は昨日までと一転して、とても暖かくなる予報です。最高23℃まで上がる予報ですので、着込み過ぎると汗をかいてしまい、風邪など引いてしまわないようにお気をつけください。
本当に毎日難しい気候ですねf^_^;日々変わる気候に合わせて上手に生きていかなければなりません。
また身体も目紛しく体温調節をして疲れてしまいます。それだけでも体調不良になりかねません。せめて生活リズムを整えて自律神経を安定させましょう。それだけでも違います^_^
今日一日良い天気が続くと明日からはまた雨が降る予報です。なかなかですね〜（´-`）.｡oO
