こんにちは、池田です。
今日は土曜日ですので、ナチュラルキュアは17時までの営業となっております。皆様のご来院を心よりお待ちしております。
深夜はものすごい雨が降っていました。日本各地で土砂災害警戒情報が出ていた様です。山や川へ行かれる予定の方は、十分に気をつけて情報収集を怠らない様にして下さいね(u_u)
今週は毎日続く雨降りに、多湿で不快指数の高い日が多くなっております。気温計の数字はそこまで高くないのに湿度で熱中症の様な脱水症状気味になったという方が多くいらっしゃいました。
気温が高くなくても、湿度が高いと温室効果で実際には蒸し暑くてたくさん汗をかいています。それを自覚しないまま脱水症状になってダウンしてしまう危険性が高くなっています。
とにかく、水分補給をしましょう。飲んだ瞬間にたくさんの汗が噴き出す方こそ、すでに脱水症状を起こしているかもしれませんよ。小まめに少しずつ水分補給をしてください(^-^)
それでは皆様どうぞ良い週末をお過ごしください♪
