こんにちは、池田です。
今日は良い天気になり、暑いくらいの日になりそうです。昨日までの涼しい感じからガラッと変わるので、寒暖差で体調を崩してしまわないようにご注意ください。
最近、目の疲れから肩こりや頭痛などを訴える患者さんが多いですが、そのほとんどがパソコンとスマホの見過ぎからだそうです(p_-)
見過ぎの自覚があるにしても、仕事だから、習慣だからと毎日見ない日はない生活を送っている方がほとんどだと思います。そういう僕も毎日結構な時間スマホを見ています(๑˃̵ᴗ˂̵)
スマホからくる眼のトラブルは、今は『スマホ眼病』という総称でお医者さんは扱っているみたいですね^_^
この眼のトラブルで1番の問題は、長時間一定距離で見続ける事により起こる毛様体筋の固着化からくる焦点の調節障害です。
つまりは老眼の様な症状が20代や30代の若い世代でも起こってきているのです(u_u)こういったトラブルは今やどの年代にも要注意ですね…（´-`）.｡oO自分も気をつけないといけないなぁと思います。
ただこれは初期段階で言えば、これは疲労からくるものなので、疲労の回復・眼の栄養、ストレス緩和という部分から、ビタミンCの摂取を推奨されています(^-^)
ストレスの緩和とともに、スマホ眼病にもビタミンC。ナチュラルキュアでも良質のビタミンCを取り扱っております。
必要であればいつでもお気軽にご相談ください^_^
