こんにちは、池田です。
今日は朝がとてもヒンヤリしています。昼間の暑さで勘が狂ってしまいがちになりますが、朝晩は冷える時間帯もあるので、しっかりと冷え対策をしてください^_^
最近は熱中症対策に水分補給をしましょう、とお話ししていますが、これ施術の後にも大切なことです。
体内に溜まった老廃物などは、施術後に流れやすく代謝されやすくなりますので、そのタイミングで水分補給をしっかりとして頂くと、一気に排泄されやすくなります(^_−)−☆
摂取する量としては、施術後直ぐにコップ1杯(150〜200cc)を飲むとちょうど良いと思います。
後は少量を小まめに摂取する事が大切です^_^もちろん、この時期は熱中症対策にもなりますしね(^_−)−☆
お水を飲むことも治療の１つになりますよ(^-^)施術後に水分補給をお忘れなく^_^
