こんにちは、池田です。
今日は晴れ時々雨の予報です。が、どうでしょう？最近は降るって言ってて殆ど降らない日が続いています。でも一応傘は持って出かけた方が良いのかなと思います(^-^)
また今週はずっと猛暑が続いています。熱中症の危険度が増していますので、皆様どうぞ十分にご注意ください^_−☆
また熱中症と自覚がないまま、脱水症状を起こしてなんか最近筋肉がつりやすいとか、軽めに頭痛がするとか、実際に患者さんにもそういう方がいらっしゃったりします(p_-)
暑い中外出していて、涼しい部屋に入って落ち着いても、案外脱水気味になっていることが多いです。
つい落ち着くと摂る水分量が減ってしまいがちですが、一日中屋内に居る時でも水分補給は絶対に持続的に必要不可欠です(^_−)−☆
そして、そんな状態は10代の学生さんにも結構多いので、熱中症は若いから大丈夫とかはありませんので決して油断はしない様にしてください^_^
暑い夏は続きます。皆さんしっかりお水を飲んで熱中症予防に努めましょう(^-^)v
