こんにちは、池田です。
本日は日曜日ですので、ナチュラルキュアは定休日でお休みとなっております。明日からはまた通常通り営業致しますので、皆様のご理解の程宜しくお願い申し上げます。
今日は朝から雨模様ですが、晴れ間もありそうです。気温も32℃くらいまで上がりそうなので、熱中症にはくれぐれもご注意ください。
これからは夏もピークを迎え暦の上では初秋、残暑となりそのまま秋になって行きます。季節の変わり目です♪(´ε｀ )
この時期は気候の変動も大きく、自律神経も乱れやすい不安定な時期となります。いわゆる夏バテですね^_^
解消するには先ずは食事、睡眠、規則正しく。そして軽めに運動も必要です。
無理のないように、リラックスして元気に残暑を乗り越えていきましょう(^-^)v
それでは皆様どうぞ良い休日をお過ごしください♪
