最近では、OS1など、体が吸収しやすい経口補水液が市販もされていますね。こう言ったものを利用するのもいいと思います。
また緊急時には、自分で作ることも出来るので、POPを参考にしてみて下さい。
決して美味しいものではないようですが、これが美味しく感じたら熱中症になっているかもしれない、という話しです。
正しく水分補給を、今年の猛暑を乗り越えましょう！
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