こんにちは、池田です。
今週も先週同様、朝晩は冷え込み日中は暖かくなる予報です。でもやはりだんだん寒くなってきますので、しっかり防寒して風邪など引かれませんようにお気をつけください^_^
コロナがじわじわとまた増え始めています。そして昨日ニュースでちょっとずつインフルエンザも増えてきていると言っていました(p_-)
また、人間心理というものでしょう、コロナワクチン、インフルエンザワクチンを打ちに行く方がじわじわと増えているようですね。
感染予防や罹った時に重症化リスクを下げるためにワクチンも必要かもしれません。
それに現在キャンペーン中のGOTOトラベルは、ワクチン接種3回が条件なのもワクチン接種に行く方が増えている理由なのでしょう(๑˃̵ᴗ˂̵)
でも根本的な話しで言えば、ワクチンどうこうよりも実は、やはり免疫力を高めておくことが1番大切なのです。
ナチュラルキュアとしては、ワクチン接種に関しては個人差もあり打つ意志も自由であるので、免疫力を高めるためにこの時期は栄養素強化をおすすめします。
免疫力アップと言えば、まずおすすめはビタミンCです。誰しも必要でまず間違いないですね(^-^)v
後は代謝や体力的にはビタミンB、粘膜強化して体内に入れない一次免疫力アップにビタミンAなども追加すればさらにベター^_^
身体の機能を高めてコロナ、インフルエンザ対策を。実はこれが一番シンプルに効果大だと思います(^з^)-☆
