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寒くなった今こそ水分補給を

こんにちは、池田です。

本日は土曜日ですので、ナチュラルキュアは17時までの営業となっております。皆様のご来院を心よりお待ちしております。

今日は若干の雨が降る予報です。思いがけない雨降りにご注意ください(^^)

今週の1週間、寒くなってきて少し症状が強くなっている患者さんが多くなってきています(u_u)

もちろん患者さんによって様々な原因が考えられるのですが、お話しを伺ったり施術をさせて頂いていてあらためて、圧倒的に水分補給が足りていないと感じています(´-`.oO

ひどい肩こりや頭痛、腰痛やこむら返りなど、そして腫れやむくみでも、夏にちゃんと摂れていた水分が寒くなってきて喉が渇かないからと極端に減ってしまっている方に増えてきています(p_-)

「お水飲んでいますか?」とお聞きすると、ほとんどの方がハッとなって、かなり少ない量しか取れていないことにお気づきになられます。

今何か症状が悪化していると感じたら、病院巡りも良いですが、先ずは冷え対策をしっかりと行なって、水分補給をきっちりやってみてください(^-^)

水分が足りるだけで、それだけで身体の状況は大きく変わります。皆様もどうぞしっかりと水分補給を行なってください(^-^)v

それでは皆様どうぞ良い休日をお過ごしください♪