こんにちは、池田です。
今週は昨日までの寒さがウソみたいに暖かくなる予報ですが、それでもまだ寒の戻りなど油断は禁物です。肌寒く感じたら温かくして、風邪など引かれませんように十分お気をつけください^_^
昨日は大阪マラソンが開催されましたね(^-^)3年ぶりの開催は参加者が３万人になりました。
毎年出てるコブクロさんや、吉本芸人さんや、某局アナウンサーさんなども出場されてて、3年前の盛り上がりを見せていました。
ナチュラルキュアにも3年前までは毎年、大阪マラソンに出場するという方が誰かしらコンディショニングに来てくれていました(^_−)−☆
今年も参加されるという方がいらっしゃいました。磯貝先生がしっかりコンディショニングしてくれていましたので、楽しく完走出来ていればなぁと思います♪
これからますます春に近づいてきて、運動日和となっていくでしょう。僕も最近またウォーキングやジョギングなどを再開しております^_^
皆様もしっかり運動した後にはコンディショニングが大切です。そのようなご相談も是非ナチュラルキュアまでどうぞ(^з^)-☆
身体を整えて、楽しく運動出来ますように^ ^
