こんにちは、池田です。
今週は一挙に暖かい日が続く予報です。いよいよ20℃を超える日も出て春の気候になってくるようです(^_^)
昨日も良い天気でしたね^_^僕は子どものバレーの試合を観戦しに行ってきました。
コロナ禍で入場制限があって、試合を観に来れたのは子どもが中学生になって初めてでした。(写真は規制がありますので載せられませんが。)
1年ぶりにやっとという感じですが、子どもが頑張っている姿を見て、とても成長を感じ嬉しい気持ちになりました(^-^)v
また会場までも、会場内も広くてかなり歩き回ったので、携帯を見ると9000歩弱…思った以上に歩いていました(^｡^)
親子共筋肉いっぱい使ったので、たんぱく質プラスしに、焼き肉屋さんに行きました(^_−)−☆
活力プラスで、今週も頑張れます(^-^)イェーイ
皆様も運動の季節になってきましたが、急激な運動で身体を痛めてしまわないようにお気をつけください♪
