こんにちは、池田です。
今日はいよいよ20℃を超える春の暖かい天気になる予報です。
気候も良くなるとそれだけでも気持ちが良い感じになりますが、風が吹くとまだ少し冷たくて、冷えるので春の陽気に油断しないようにしましょう。
そして今日はかなりの花粉が池田市でも飛ぶ予報です(*_*)昨日花粉が去年の12倍！というお話しをしましたが、全国的に今年は多いと警戒が必要ですね。
花粉症の人も、そうでない人でも今日は空気が悪いので、マスクなど対策して過ごすと良いかもしれません。
そして、花粉対策に特に良いとされるビタミンA、C、Dを紹介しておきます。症状に合わせてこの時期ビタミンをプラスして強化を計るのも一つだと思います。
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是非ぜひ今年の花粉に万全の対策をしていきましょう(^-^)
