こんにちは。 磯貝です。
ここ1週間、夏日になったかと思ったら急に寒くなったりで、今日の朝は10℃くらいしかなかったですね。
でもゴールデンウィークに向かってまた、暑くなっていくようです。
これも温暖化の影響でしょうか(・・?)
寒暖差が大きい時は体調を崩しやすくなりますので、体調管理にご注意ください。
栄養シリーズも18回目です。
今回はオリゴ糖についてです
腸内で善玉菌よりも悪玉菌が多くなると便秘や下痢など腸に不調が見られるようになります。
オリゴ糖は善玉菌(ビフィズス菌)のエサになることで、善玉菌を増やして腸内環境を整える働きがあります。
オーソシリーズのオリゴ糖はフラクトオリゴ糖が100%入っています。
寒暖差で身体に負担がかかるとお腹の不調が出やすくなります。
最近、胃腸の調子が良くないと感じる方、腸内環境を整えたいと思っている方はオリゴ糖で腸活してみてはいかがでしょうか？
