こんにちは。 磯貝です。
今日は暑いですね。これから夏日が多くなるようです。水分補給をしっかり行って熱中症対策をしましょう。
金曜日の大雨がウソのように土、日はいい天気でしたね。
昨日は暑かったです。
今年初めて半袖のシャツとハーフパンツでテニスをしました。
日焼け止め塗ったからと油断しまして(･_･;
テニスから帰ってシャワーしたら痛くてびっくりしました(T_T)
日焼け止め塗ったのに焼けてるΣ（ﾟдﾟlll）
太陽に当たるのは健康維持に大切ですが、同時に紫外線対策もしっかりしましょう。
僕も次回は日焼け止めを倍くらい塗りたくってやろうと思います٩( ‘ω’ )و
