こんにちは、池田です。
最近、朝方に足がつるという患者さんが急増しています。
つりの1番の原因はやはり脱水症状と冷えによるもの。
ここらに来て少しずつ秋らしさを感じる日も出てくると、夏まで意識的に摂っていた水分補給がとても少なくなっている方が多いです。
自然とそうなっているので、そんなお話しをさせて頂くと、ハッと気付かれる方もいらっしゃいます。
まだまだ熱中症も注意すべき時期です！今一度水分補給を意識してみてくださいね！
こんにちは、池田です。
最近、朝方に足がつるという患者さんが急増しています。
つりの1番の原因はやはり脱水症状と冷えによるもの。
ここらに来て少しずつ秋らしさを感じる日も出てくると、夏まで意識的に摂っていた水分補給がとても少なくなっている方が多いです。
自然とそうなっているので、そんなお話しをさせて頂くと、ハッと気付かれる方もいらっしゃいます。
まだまだ熱中症も注意すべき時期です！今一度水分補給を意識してみてくださいね！