こんにちは、池田です。
普通に糖質なら、胃や腸で消化吸収され、エネルギーとして使われるイメージですよね。
オリゴ糖は、消化吸収されずに直接大腸まで運ばれて、いわゆる善玉菌のエサになるんですよ！さらに悪玉菌は食すことが出来ないのです。
腸内環境は、単純に言えば、悪玉菌よりも1匹でも多く善玉菌を増やすことができれば、良くなります。さらに、1匹1匹の善玉菌もオリゴ糖で元気に(活発に)なります。
それは排泄だけでなく、免疫機能も強くし、水分の確保も活性化、カラダが元気になりますよ。
フラクトオリゴ糖、1日1袋、味は普通の糖よりは甘さ控えめ、紅茶やコーヒーなどに溶かして一杯でオッケーですよ。
ぜひおすすめです、腸内環境を整えたい方に。
