予防の為の全身調整を

こんにちは、池田です。

今日もあったかくなりそうな春の陽気が、自然にカラダを動かしたくなりますね。

ウォーキングやランニング、これからどんどん外出も増えるこの時期。スポーツ前はもちろんですが、旅行前や日帰りでイベントなどでも、お体のコンディショニングは大切ですよ！

ケガ予防に、よりパフォーマンスを上げるのに、楽しく歩く、楽しく走るために。

ぜひどうぞ、予防が実は1番大事です。