こんにちは、池田です。
タンパク質はからだづくり、
これは成長期の子どもが大きくなる為にはタンパク質を多く摂らないとね！ってイメージしやすいんですけども、
これは実はもっと基礎的なお話しで、極端な話しをすれば、
生きているだけで、死ぬまで毎日必要なものなんですね。
だから、足りないとからだがちゃんと作れない、からだというのは細胞、あらゆる細胞全てです。
だからそれが、病気になったり、治らなかったり、疲れがとれない原因になってしまいます。
治療よりもむしろ大切なところだと思います、皆さんタンパク質ちゃんと摂れていますか？
