こんにちは、池田です。
今日は朝からすごい雨だったり、気温も最高24℃くらいで、少しずつ秋の涼しい空気を感じられるようになってきました。
すると途端に足のつりやギックリ腰みたいな腰痛とか、増えてきています。
やはり原因は冷えからくるものが多いです。いよいよ冷え対策も必要な気候になってきたという事ですね。
当院では、レッグウォーマーを推奨、販売しております。
夏用もまだまだ使えるかな、冬用もシルクだからムレにくくて今からでも大丈夫、どちらでもいいですよ、ふくらはぎ温めてこむら返りやギックリ腰予防をしましょう。
