今年はなかなか難しいですね

こんにちは、池田です。

今週は朝晩は冬らしい寒さが感じられますが、日中は毎日10℃以上まで気温が上昇し、11月並みの温度になっているそうですよ。

そうなるとかえって身体が寒さに順応出来なくて、結局風邪引きの人や体調不良の方が多くなっています。

1日の温度差が10℃以上になると身体の適応能力だけでは追いつきません。そうなるとやっぱり服の着合わせで調整するしかないのです。

という事でやはり当院では温めに、おやすみの時にレッグウォーマーをおすすめします。

温めて朝までぐっすり眠れますように。