こんにちは、池田です。
本日は日曜日ですので、ナチュラルキュアは定休日でお休みとなっております。明日からまた通常通り営業致しますので、皆様のご理解の程宜しくお願い申し上げます。
久しぶりに晴れの天気です(^-^)しかも最高28℃のとても運動しやすい良い天候となりそうです。
積極的に何か運動をしてみても良いですがコロナ禍で緊急事態宣言中、やはり密を避けて感染対策しながらとなると個別でする運動になりますね。
皆さんにお聞きするとウォーキングとかジョギング、ロードバイクの方も多いですね(^_^)
そういえば今来て頂いている方で、休日は100%ロードバイク、普段はほぼテレワーク、なのに足が痛いと来られたのですが、施術も進み身体も良くなっているのに日常は痛くないけど自転車の後はやっぱり痛くなるとのことで。
そしたら、こないだ来られたら自転車をお店でメンテナンスした時にアライメント調整してもらったら、足の痛みがマシになったとおっしゃってました(^｡^)
そうか！自転車のバランス不良が言わば靴の歪みみたいに身体に影響していたのか！？と目から鱗の思いでした。
そんな事もあるんだなぁと。考えてみればあっても不思議じゃないけど、まさか自転車が歪んでるなんて…(*_*)
ロードやマウンテンでも、自転車を乗られる方はそんなチェックもしてみましょう^_^それだけで無くなる痛みもあるかもしれませんよ。
それでは皆様どうぞ良い休日をお過ごしください♪
