こんにちは、池田です。
今日も昨日に引き続き暖かくなる予報です。これから暫くは暖かい天気が続きそうですね(^-^)v
しかしながら、朝晩の冷えがあるかもしれませんので油断しない様に寒暖差にご注意ください^_^
天気が良くなると絶好の洗濯日和、運動日和という感じがしますね(^-^)今日は所により30℃を超す夏日となる予報です、運動してたくさん汗をかいたり、熱中症にも注意が必要かもしれませんf^_^;
そして、昨日からpm2.5などの飛来物も多くなっているそうです(p_-)花粉も飛んでいますが今は少なめみたい、でも花粉症じゃなくても黄砂やPMなどで今はアレルギー症状が酷くなりやすいです。
アレルギー対策としては、過剰に起こる皮ふや粘膜系の免疫反応をどう正常化するかが大切になってきます。そのためには皮ふや眼鼻のどの粘膜の強化に不可欠なビタミンAを摂りましょう^_^
また最近注目のビタミンD、これがアレルギー反応の過剰な反応を調整することが分かっています(^_^)vビタミンDもビタミンAと合わせて摂取することをおすすめします。
ナチュラルキュアのサプリメント、オーソA Dはどちらも一緒に摂れて大変リーズナブルです。超おすすめですよ♪ぜひお試しください(^-^)
