こんにちは、池田です。
今日も30℃を超える夏日となる予報です。昨日は結局33℃まで上がり大変暑い日となりました。もうすぐで猛暑日となりそうな暑さです。
いよいよ夏の天気となってきております。日中は熱中症に十分ご注意くださいませ(u_u)
そして自宅や職場でも、クーラーが必要となってきていますね。あちこちのお店でもクーラーがよく効いている所が増えてきましたf^_^;
暑い日が続くようになると、同時に問題になってくるのがクーラーによる冷えですね(p_-)
特に寝る時に寝苦しさからエアコンをつけて寝ていて、朝方に冷えからこむら返りや腰痛、寝違えの様な首肩のはりなどが、患者さんの中にも早速増えてきています。
寝る時は先ずはエアコンの温度設定にご注意ください。温度を下げ過ぎないようにして、レッグウォーマーを着けて寝るのをおすすめします(^-^)
当院のレッグウォーマーはシルクを使用していますので、夏でもお肌に優しく着けて頂けます。夏こそどうぞお試しください(^-^)
