1時間に1回はコップ1杯。でも今年の夏は特別に暑いので、より小まめにチビチビ飲む、一気に大量に入れるとたくさん汗で出てしまうので、少しずつ入れると少しずつ汗をかきます。
お水を飲んで気をつけているという方も、飲み方に注意してみて下さい。飲まないのは絶対ダメ！！
ノド乾かない人こそ見えない汗をかいている事に気付かないうちに熱中症になっている事もありますよ！
1時間に1回はコップ1杯。でも今年の夏は特別に暑いので、より小まめにチビチビ飲む、一気に大量に入れるとたくさん汗で出てしまうので、少しずつ入れると少しずつ汗をかきます。
お水を飲んで気をつけているという方も、飲み方に注意してみて下さい。飲まないのは絶対ダメ！！
ノド乾かない人こそ見えない汗をかいている事に気付かないうちに熱中症になっている事もありますよ！