こんにちは、池田です。 ストレッチのポイントを紹介しています。 どんなストレッチでもそうですが、どれだけ正しい姿勢でストレッチできるかが大切 … [続きを見る]
こんにちは、池田です。 ふくらはぎは、腓腹筋とヒラメ筋で合わせて下腿三頭筋と言います。歩行時の主動作筋であり、立位静止時の安定筋としても重要 … [続きを見る]
こんにちは、池田です。 当院ではキッズスペースを備えております。小さなお子様や小中学生まで、同室に入って貰えます。 また、治療ベッドの真隣に … [続きを見る]
こんにちは、池田です。 今日は雪がしとしと降り、寒い気候となっております。 当院は本日通常通りやっております、が足元も悪いので来られる際は十 … [続きを見る]
こんにちは、池田です。 三連休の中日、天気予報の通り寒い日が続いております。 でもランナーの皆様にとっては、暑いよりかは走り易い良い気候と言 … [続きを見る]
こんにちは、池田です。 肩こりの方や五十肩の症状の方に、「お家で何か出来る事無いですか？」と質問頂いた時にアドバイスさせていただくのが、この … [続きを見る]
こんにちは、池田です。 これでカラダ作りに必要なすべての栄養素が揃います 栄養素の宝石箱や〜 なんと！なんと！
こんにちは、池田です。 栄養素の基礎がためとして、先ずは所要量摂り続けにくいもの21種類をまとめた、オーソシリーズのベース。 オーソ21をお … [続きを見る]
こんにちは、池田です。 当院では、サプリメントも取り扱っております。 オーソシリーズのサプリメントは正分子学を正しく学んだ特定の指定院でしか … [続きを見る]
こんにちは、池田です。 あなたの靴は… 足が良い使い方になってきて、いよいよ運動もして強化、頑張りたいという段階に進んでくると、 運動を始め … [続きを見る]