こんにちは、池田です。 まだまだ夏ではありません、が。むしろ著しく気温湿度が変わる今の時期、ギックリ腰にご注意いただきたいです。 筋肉性の痛 … [続きを見る]
こんにちは、池田です。 正しい立ち方というのも実はあります。 両足荷重でバランスよく。休めの姿勢はよくありません。 で書くと簡単すぎますか？ … [続きを見る]
こんにちは、池田です。 イスから立ち上がる時、床から立ち上がる時などに、腰が痛くなる、膝が、足が痛くなるという方に、 立ち上がる時のポイント … [続きを見る]
こんにちは、池田です。 サンシティと池田駅ビル(グランマルシェ)との間を大きく広場にする計画のようです。 サンシティ池田の シンボルタワー( … [続きを見る]
こんにちは、池田です。 今日は予報どおり？いや、それ以上の真夏日になりましたね。 北海道の帯広市で39度を超す猛暑！ この辺でも35度の猛暑 … [続きを見る]
こんにちは、池田です。 栄養素、サプリメント、健康食品、それぞれ選ぶめやすってなんなんでしょう？ 成分表示、原産国とか？ テレビで良いって言 … [続きを見る]
こんにちは、池田です。 今日からサンシティ池田ビル1階に、マツモトキヨシがオープンしました！ 一店舗ずつ、確実に増えている。そして池田駅前が … [続きを見る]
こんにちは、池田です。 せっかく寝方の話しをしたので、今日は良い座り方の話しを。 まず前提として、イスに座ります。床座りは残念ながら良い座り … [続きを見る]
こんにちは、池田です。 朝起きると肩が痛いダルいとか、腰が、足の裏が痛い、暫く動いているとマシになってくるという方が多いですが、 これは寝て … [続きを見る]
こんにちは、池田です。 暖かくなり、さらに多湿な気候になって来ていますね、毎日なんか汗かいたり、と思ったら花粉か？鼻がズルズルしたり、と非常 … [続きを見る]