こんにちは、池田です。
今日は日曜日でナチュラルキュアはお休みです。明日からまた宜しくお願い申し上げます(^_^)
突き指をして、目一杯腫れてしまったら、やっぱり炎症を引かせる為にアイシング、固定して安静に、となります。
どうしても腫れや痛みが取れずに長引く可能性もあります。その場合は骨折や靭帯損傷を伴っているものもあり、早めの病院での画像診断などを考慮してみてください。
また、どうしても部活が抜けられない、休めない方がやる度にその指を痛めてしまうと、再受傷が重なってなかなか治らないという事にもなります。
基本的には治るまでやらないのが良いのですが、どうしてもの時はこんな二本指を一緒に止めるサポーターなんかもあります。一本の指を添え木代わりにし、固定力がアップするので、おすすめします。
どっちにしても、放置だけはしない様にしてくださいね。
