こんにちは、池田です。 テレビよりも、今の時代はスマホですね！ スマホっくびとか、スマホ依存症なんて言葉も出ていますが、 最近では御年配の方 … [続きを見る]
こんにちは、池田です。 トレーニングをする際に、大事なことは、意図している筋肉に対するトレーニングになっているかというところ。 形ややり方に … [続きを見る]
こんにちは、池田です。 長きにわたり工事中だった川の上の敷地を広げる工事がようやく終わったようです。 確かに通行しやすい広いスペースになりま … [続きを見る]
こんにちは、池田です。 今日は良い天気になりましたね、って言ってられないくらい暑いですねー そうなると、つい話題は水分補給になっちゃいますよ … [続きを見る]
こんにちは、池田です。 このPOPを見た患者さんから、5趾サポーターの質問かと思いきや、足に止まるでゆびと読むんですね、っていうお話で。 そ … [続きを見る]
こんにちは、池田です。 おやすみの際、お母さんとお子さんが一緒の部屋で寝ている方がいらっしゃいまして、そうなるとどうしても体温の差から、子ど … [続きを見る]
こんにちは、池田です。 只今、サンシティ池田ビル1階 IKEDIA催事フロアにて、いつもはB1で美味しいと評判の人気お寿司屋さん 魚々市(と … [続きを見る]
こんにちは、池田です。 まだまだ夏ではありません、が。むしろ著しく気温湿度が変わる今の時期、ギックリ腰にご注意いただきたいです。 筋肉性の痛 … [続きを見る]
こんにちは、池田です。 正しい立ち方というのも実はあります。 両足荷重でバランスよく。休めの姿勢はよくありません。 で書くと簡単すぎますか？ … [続きを見る]
こんにちは、池田です。 イスから立ち上がる時、床から立ち上がる時などに、腰が痛くなる、膝が、足が痛くなるという方に、 立ち上がる時のポイント … [続きを見る]